影片講述了三十年前，乒壇老將楊國強(qiáng)（妹大爺 飾），為照顧孫兒楊雙喜（蘑菇頭飾），放棄了人生最重要比賽。如今楊國強(qiáng)患老年癡呆，楊雙喜得知當(dāng)年真相，感動(dòng)不已。為了圓滿爺爺?shù)娜松?，他游說幾個(gè)身懷絕技的民間乒乓球高手，帶著爺爺踏上了奪冠征程......